کیا ایئر پیوریفائر IQ ٹیکس ہیں؟سنیے ماہرین کا کیا کہنا ہے...

ہر کوئی فضائی آلودگی کے ذرات جیسے سموگ اور PM2.5 سے واقف ہے۔آخر کار ہم نے کئی سالوں سے ان کا سامنا کیا ہے۔تاہم، سموگ اور PM2.5 جیسے ذرات کو ہمیشہ بیرونی فضائی آلودگی کا صرف ذریعہ سمجھا جاتا رہا ہے۔ہر کسی کو ان کے بارے میں فطری غلط فہمی ہوتی ہے، یہ سوچتے ہیں کہ جب تک آپ گھر جا کر کھڑکیاں بند کریں گے، آپ آلودگی کو الگ کر سکتے ہیں۔جیسا کہ سب جانتے ہیں، اندرونی فضائی آلودگی اصل پوشیدہ قاتل ہے۔
اندرونی فضائی آلودگی وہ ہے جس سے ہم اکثر رابطے میں آتے ہیں اور اس میں سب سے زیادہ وقت ہوتا ہے۔ہوا میں ایک خاص سطح پر پہنچنے کے بعد اس کے جسم پر منفی اثرات مرتب ہوں گے اور بیماریاں بھی پیدا ہوں گی۔زیادہ اہم بات یہ ہے کہ اندرونی فضائی آلودگی گھر کے اندر پیدا ہونے والی آلودگی اور باہر سے کمرے میں داخل ہونے والی آلودگی سے بنتی ہے۔

جب آؤٹ ڈور ایئر AQI انڈیکس کم ہوتا ہے، تو باہر کا اندرونی فضائی آلودگی پر بہت کم اثر پڑتا ہے، اور وینٹیلیشن کے لیے کھڑکیاں کھولنے سے اندرونی آلودگی کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔تاہم، جب بیرونی ہوا کا AQI انڈیکس زیادہ ہو اور آلودگی سنگین ہو، جیسے سموگ کا موسم، تو اندر کی آلودگی دوگنی ہو جائے گی۔
اندرونی آلودگی کے عام ذرائع بنیادی طور پر دہن کے رویوں جیسے سگریٹ نوشی اور کھانا پکانے کے ساتھ خارج ہونے والے آلودگی ہیں۔ارتکاز زیادہ ہے اور رہائی کے اوقات کی تعداد زیادہ ہے، اور باریک ذرات بھی اندرونی پردوں اور صوفوں سے جذب ہوتے ہیں، جس کے نتیجے میں طویل مدتی آلودگی اور آہستہ آہستہ رہائی کے نمونے ہوتے ہیں۔تیسرے ہاتھ کی طرحدھواں.

دوم، کمتر فرنیچر، بالکل نیا فرنیچر یا غیر معیاری، نیز اتار چڑھاؤ والی اشیاء جیسے انڈور فوم اور پلاسٹک نقصان دہ آلودگیوں کو غیر مستحکم کر دیں گے، جیسے کہ formaldehyde!اس قسم کی تیز بو لوگوں کو ہوشیار بھی کر سکتی ہے، لیکن بے رنگ اور بو کے بغیر گیسی آلودگی جیسے ٹولین کو ہلکے سے لینا آسان ہے۔
جولائی 2022 میں، نیشنل ہیلتھ کمیشن نے باضابطہ طور پر تجویز کردہ معیاری "انڈور ایئر کوالٹی اسٹینڈرڈ" (GB/T 18883-2022) جاری کیا (جسے بعد میں "اسٹینڈرڈ" کہا جائے گا)، گزشتہ 20 میں میرے ملک میں پہلا اپ ڈیٹ کردہ تجویز کردہ معیار سال
"معیاری" نے اندرونی ہوا کے باریک ذرات (PM2.5)، ٹرائکلوریتھیلین اور tetrachloroethylene کے تین اشارے شامل کیے، اور پانچ اشارے (نائٹروجن ڈائی آکسائیڈ، فارملڈہائڈ، بینزین، کل بیکٹیریا، ریڈون) کی حدود کو ایڈجسٹ کیا۔نئے شامل کیے گئے PM2.5 کے لیے، 24 گھنٹے کی اوسط کی معیاری قدر 50µg/m³ سے زیادہ نہیں ہے، اور موجودہ سانس لینے کے قابل ذرات (PM10) کے لیے، 24 گھنٹے کی اوسط کے لیے معیاری قدر 100µg/m³ سے زیادہ نہیں ہے۔ .
اس وقت، اندرونی ہوا کے معیار میں بہتری بنیادی طور پر ذرات کی آلودگی کو کم کرنے یا ہٹانے پر مرکوز ہے۔زیادہ تر ایئر پیوریفائر کے ہٹانے کے اہداف پہلے ذرات کی آلودگی کی طرف اشارہ کرتے ہیں۔چونکہ زیادہ سے زیادہ خاندان اور کمپنیاں ایئر پیوریفائر کے کردار سے واقف ہیں، زیادہ سے زیادہ لوگ اپنے خاندانوں اور ملازمین کی صحت کی حفاظت کے لیے ایئر پیوریفائر خریدنے کے لیے تیار ہیں۔
اسی دوران کچھ اختلافی آوازیں بھی آئیں۔کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ ایئر پیوریفائر صرف ایک نیا "آئی کیو ٹیکس" ہے، ایک ایسا تصور جس کی تشہیر اور تشہیر کی گئی ہے، اور یہ واقعی ہماری صحت کو بہتر اور تحفظ نہیں دے سکتے۔
تو کیا ہوا صاف کرنے والے واقعی صرف "IQ ٹیکس" ہیں؟
فوڈان یونیورسٹی کے سکول آف پبلک ہیلتھ اور شنگھائی انوائرمینٹل پروٹیکشن انڈسٹری ایسوسی ایشن نے ایئر پیوریفائر اور آبادی کی صحت پر شائع شدہ تحقیق کے نتائج سے صحت پر ہوا صاف کرنے والے اثرات کی کھوج کی۔

فی الحال، آبادی کی صحت پر انڈور ایئر پیوریفائر یا مشترکہ تازہ ہوا کے نظام کے صحت کے اثرات کے بارے میں تحقیق زیادہ تر "مداخلت کی تحقیق" کے ڈیزائن موڈ کو اپناتی ہے، یعنی ہوا صاف کرنے والے استعمال کرنے سے پہلے اور بعد میں آبادی کا موازنہ، یا اس کے استعمال کا موازنہ۔ "حقیقی" ہوا صاف کرنے والے ("جعلی" ایئر پیوریفائر کے درمیان ہوا کے معیار اور آبادی کے صحت کے اثر کے اشارے میں مطابقت پذیر تبدیلیوں کو فلٹر کرنے کے ساتھ (فلٹر ماڈیول کو ہٹانے کے ساتھ)۔ صحت کے اثرات جو منعکس اور ماپا جاسکتے ہیں وہ نمائش میں فرق سے متعلق ہیں۔ مداخلت اور مداخلت کی لمبائی سے آبادی کا ارتکاز تبدیل ہوا۔ زیادہ تر موجودہ مطالعات قلیل مدتی مداخلتیں ہیں، اور اس میں شامل صحت کے اثرات بنیادی طور پر نظام تنفس اور قلبی صحت کے اثرات پر مرکوز ہیں، جو کہ دو صحت کے مسائل بھی ہیں۔ جو فضائی آلودگی سے سب سے زیادہ براہ راست متاثر ہوتے ہیں اور بیماریوں کا سب سے زیادہ بوجھ رکھتے ہیں۔ آئیے ان دونوں پہلوؤں کو ایک ساتھ تلاش کریں۔

اندرونی ہوا کے معیار کی مداخلت اور سانس کی صحت
اندرونی فضائی آلودگیوں کی نمائش سے سانس سے متعلق بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔اس کے برعکس، اندرونی آلودگی کو کم کرنے کے لیے ہوا صاف کرنے والے آلات کا استعمال ایئر وے کی سوزش کے اشارے اور پھیپھڑوں کے کام کے کچھ اشارے کو بہتر بنانے کے لیے دیکھا جا سکتا ہے۔FeNO (نائٹرک آکسائیڈ) سانس کے نچلے حصے میں سوزش کی سطح کو ظاہر کرنے والے اشارے میں سے ایک ہے۔
تجرباتی نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ سانس کی موجودہ بیماریوں کے مریضوں پر توجہ مرکوز کرتے وقت، اندرونی ہوا کے معیار کی مداخلت نظام تنفس کی صحت پر ایک اہم حفاظتی اثر ڈالتی ہے۔الرجک ناک کی سوزش کے مریضوں کے لیے، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ہوا صاف کرنے والوں کی مداخلت کی وجہ سے، پولن الرجی والے مریضوں میں ناک کی سوزش کی علامات میں نمایاں بہتری آئی ہے۔
جنوبی کوریا میں متعلقہ تحقیقی نتائج یہ بھی بتاتے ہیں کہ HEPA (High Efficiency Air Filtration Module) ایئر پیوریفائر کا استعمال الرجک ناک کی سوزش کے مریضوں میں ادویات کی ضرورت کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے۔
دمہ کے مریضوں کے لیے، ایئر پیوریفائر استعمال کرنے والے مریضوں میں ابتدائی دمہ کے رد عمل کے واقعات نمایاں طور پر کم تھے۔ایک ہی وقت میں، ہوا صاف کرنے والے بھی دیر سے دمہ کے رد عمل کو روکا.
یہ بھی دیکھا گیا کہ ایئر پیوریفائر کے استعمال کے دوران، دمہ کے شکار بچوں میں دوائیوں کے استعمال کی تعدد میں نمایاں کمی واقع ہوئی، اور دمہ کے مریضوں کی علامات سے پاک رہنے والے دنوں کی تعداد میں نمایاں اضافہ ہوا۔

اندرونی ہوا کے معیار کی مداخلت اور قلبی صحت
متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ محیطی PM2.5 کی نمائش دل کی بیماری کی علامات کو بڑھانے کے علاوہ دل کی بیماری کی بیماری اور اموات میں نمایاں اضافہ کر سکتی ہے۔بعض اوقات صرف ایک مختصر مدت کی نمائش بہت سنگین نتائج کا باعث بن سکتی ہے، جیسے مہلک دل کی تال۔بے قاعدگی، مایوکارڈیل انفکشن، دل کی خرابی، اچانک کارڈیک گرفت، وغیرہ۔
اندرونی ہوا کے معیار کی مداخلت کے ذریعے، جیسے HEPA ایئر پیوریفائر کے استعمال سے، کثیر پرت کے ڈھانچے کے ذریعے، آلودگیوں کو تہہ در تہہ روکا جاتا ہے، تاکہ ہوا کو صاف کرنے کا اثر حاصل کیا جا سکے۔HEPA ایئر پیوریفائر کا استعمال گھر کے اندر کھانا پکاتے وقت ہوا میں موجود 81.7% ذرات کو صاف کر سکتا ہے، جس سے اندرونی ذرات کے ارتکاز کو بہت کم کیا جا سکتا ہے۔
انڈور ایئر پیوریفائر کی قلیل مدتی مداخلت کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ قلیل مدتی ہوا صاف کرنے والی مداخلت قلبی صحت کے لیے فائدہ مند ہو سکتی ہے۔اگرچہ مختصر مدت میں بلڈ پریشر کو کم کرنے کا اہم اثر واضح نہیں ہے، لیکن اس کے کارڈیک آٹونومک فنکشن (دل کی شرح میں تغیر) کے ضابطے پر واضح فوائد ہیں۔اس کے علاوہ، یہ انسانی پردیی خون میں سوزش کے عنصر کے حیاتیاتی اشارے، قلبی نظام کے جمنے، آکسیڈیٹیو نقصان کے عوامل اور دیگر اشارے پر واضح کمی اور بہتری کے اثرات بھی رکھتا ہے، اور مختصر وقت میں اس کے واضح اثرات ہوتے ہیں۔PM2.5 کے مطالعہ کے مضامین میں بلڈ پریشر اور پیریفرل بلڈ انفلامیٹری مارکر کی سطح زیادہ تھی، اور ایئر پیوریفائر کی مداخلت کے نتیجے میں انڈور PM2.5 کی تعداد میں نمایاں کمی واقع ہوئی۔
کچھ طویل مدتی انڈور ایئر کوالٹی انٹروینشن ٹرائلز میں، کچھ مطالعات نے مشاہدہ کیا ہے کہ مداخلت کے لیے ایئر پیوریفائر کا طویل مدتی استعمال مضامین کے بلڈ پریشر کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے اور بلڈ پریشر کو کم کرنے میں کردار ادا کر سکتا ہے۔

عام طور پر، شائع شدہ مطالعات کی بنیاد پر، زیادہ تر مداخلتی مطالعات میں بے ترتیب ڈبل بلائنڈ (کراس اوور) کنٹرولڈ اسٹڈی ڈیزائن کا استعمال کیا گیا، ثبوت کی سطح زیادہ ہے، اور تحقیقی مقامات عام سول عمارتوں کے لیے ہیں جن میں مکانات، اسکول، اسپتال اور عوام شامل ہیں۔ مقامات انتظار کریں.زیادہ تر مطالعات میں انڈور ایئر پیوریفائر کو مداخلت کے طریقوں (دونوں ملکی اور غیر ملکی برانڈز) کے طور پر استعمال کیا گیا ہے، اور کچھ ایسے مداخلتی اقدامات کا استعمال کیا گیا ہے جس میں انڈور تازہ ہوا کے نظام اور صاف کرنے کے آلات کو ایک ہی وقت میں آن کیا گیا تھا۔اس میں شامل ہوا صاف کرنے میں اعلی کارکردگی والے ذرات کو ہٹانا اور صاف کرنا (HEPA) تھا۔ایک ہی وقت میں، اس میں منفی آئن ایئر پیوریفائر، ایکٹیویٹڈ کاربن، الیکٹرو سٹیٹک ڈسٹ کلیکشن اور دیگر ٹیکنالوجیز کی تحقیق اور اطلاق بھی ہے۔آبادی کی صحت پر تحقیق کا دورانیہ مختلف ہوتا ہے۔اگر اندرونی ہوا کے معیار کی نگرانی آسان ہے تو، مداخلت کا وقت عام طور پر 1 ہفتہ سے 1 سال تک ہوتا ہے۔اگر ماحولیاتی معیار اور صحت کے اثرات کی نگرانی ایک ہی وقت میں کی جاتی ہے، تو یہ عام طور پر بڑے پیمانے پر ایک مختصر مدت کا مطالعہ ہوتا ہے۔زیادہ تر 4 ہفتوں کے اندر ہیں۔

اندرونی ہوا کے معیار کو بہتر بنانے کے دوران، اندرونی ہوا صاف کرنے سے طلباء یا لوگوں کی حراستی، اسکول کی کارکردگی اور نیند کے معیار کو بھی بہتر بنایا جا سکتا ہے۔

انڈور ہوا کے معیار کی مؤثر مداخلتیں اندرونی گیس کی آلودگی کو مؤثر طریقے سے کم کر سکتی ہیں، اس طرح ہماری صحت کی حفاظت ہوتی ہے۔خاص طور پر جب گھر میں وقت لمبا ہوتا جا رہا ہے، ہوا صاف کرنے والے اندرونی فضائی آلودگی کو کم کرنے، اندر کی ہوا کو صاف کرنے اور جسمانی صحت کی حفاظت کے لیے اسکورٹ کر سکتے ہیں۔
ایئر پیوریفائر کا استعمال بیماریوں سے بچاؤ اور دل اور پھیپھڑوں کے کام کو بہتر بنانے کے لیے ہمارے موثر ذرائع میں سے ایک بن جائے گا، بجائے اس کے کہ جسے کچھ لوگ "سیڈو سائنس" اور "آئی کیو ٹیکس" کہتے ہیں۔بلاشبہ، ہوا صاف کرنے والے کو ایک خاص مدت تک استعمال کرنے کے بعد،فلٹرباقاعدگی سے تبدیل کیا جانا چاہئے، صفائی اور دیکھ بھال کی جانی چاہئے، اور ناپسندیدہ ضمنی مصنوعات کی موجودگی سے بچنے کے لئے توجہ دینا چاہئے.