مائکوپلاسما نمونیا کی وبا کے تحت بچوں کی سانس کی صحت کی حفاظت کیسے کی جائے۔

موسم خزاں کے بعد سے، بچوں کے آؤٹ پیشنٹ mycoplasma نمونیا اعلی واقعات، بہت سے بچوں کو ایک طویل وقت کے لئے بیمار کیا گیا ہے، والدین پریشان، کے ساتھ نمٹنے کے لئے کس طرح نہیں جانتے.مائکوپلاسما کے علاج میں منشیات کی مزاحمت کے مسئلے نے بھی انفیکشن کی اس لہر کو توجہ کا مرکز بنا دیا ہے۔آئیے مائکوپلاسما نمونیا پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔

1. کیا سبب بنتا ہے۔مائکوپلاسما نمونیا?کیا یہ متعدی ہے؟سے تمہارا کیا؟

مائکوپلاسما نمونیا پھیپھڑوں کی ایک شدید سوزش ہے جو مائکوپلاسما نمونیا انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہے۔Mycoplasma سب سے چھوٹا مائکروجنزم ہے جو وائرس اور بیکٹیریا کے درمیان آزادانہ طور پر زندہ رہ سکتا ہے، اور بچوں میں سانس کی نالی کے انفیکشن کا ایک اہم روگجن ہے، لیکن درحقیقت، یہ کوئی نیا ابھرنے والا پیتھوجینک مائکروجنزم نہیں ہے، ہر سال، ہر سال 3 سے 5 تک۔ سال ایک چھوٹی وبا ہو سکتی ہے، اور وبا کے موسم میں واقعات کی شرح معمول سے 3 سے 5 گنا زیادہ ہو گی۔اس سال، مائکوپلاسما انفیکشن کے عالمی واقعات میں اضافہ ہو رہا ہے، اور اس میں چھوٹی عمر کی خصوصیات ہیں، اور کنڈرگارٹنز اور اسکولوں میں اس کا پھیلنا آسان ہے، اس لیے بچے مائکوپلاسما نمونیا کے کلیدی تحفظ کے گروپ ہیں۔مائکوپلاسما نمونیا ایک متعدی بیماری ہے جو خود کو محدود کرنے والی اور متعدی بھی ہے، جو منہ اور ناک کی رطوبتوں کے ساتھ قریبی رابطے کے ذریعے یا منہ اور ناک کی رطوبتوں سے نکلنے والی ہوائی بوندوں کے ذریعے پھیلتی ہے۔بیماری عام طور پر 2 سے 3 ہفتوں کے بعد تیار ہوتی ہے۔وباء کے بعد،کم لوگ ماسک پہنتے ہیں۔مائکوپلاسما کے پھیلاؤ کے لیے سازگار حالات پیدا کرنا۔

2. کون مائیکوپلاسما نمونیا کا شکار ہے؟مائکوپلاسما نمونیا کے زیادہ واقعات کس موسم میں ہوتے ہیں؟علامات کیا ہیں؟

4 سے 20 سال کی عمر کے لوگوں کو مائکوپلاسما نمونیا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے، لیکن سب سے چھوٹا بچہ 1 ماہ کا بچہ ہے۔کیسز کی تعداد گرمیوں میں بڑھنا شروع ہو جاتی ہے اور خزاں کے آخر یا سردیوں میں عروج پر پہنچ جاتی ہے۔مختلف عمر کی خصوصیات میں مائکوپلاسما نمونیا نمونیا انفیکشن والے بچے ایک جیسے نہیں ہوتے، سب سے زیادہعام علامات بخار، کھانسی ہیں۔.چونکہ ابتدائی بچوں کی پلمونری علامات واضح نہیں ہوتیں، اس لیے ان پر اکثر توجہ نہیں دی جاتی، اور والدین تجربہ کی بنیاد پر اینٹی بائیوٹکس کا غلط استعمال کر سکتے ہیں تاکہ وہ غیر موثر ادویات کا باعث بن سکیں، جیسے کہ پینسلن کی دوائیں، اموکسیلن، اموکسیلن کلوولینیٹ پوٹاشیم، پائپراسلن وغیرہ، کیونکہ پینسلن کی دوائیں غیر موثر ہوتی ہیں۔ mycoplasma پر کوئی علاج اثر نہیں ہے، بیماری میں تاخیر کرنے کے لئے آسان ہے.چھوٹے بچوں کی پہلی علامات کھانسی اور تھوک ہیں، اس کے ساتھ گھرگھراہٹ، پھیپھڑوں میں گھرگھراہٹ، اور جسم کا درجہ حرارت زیادہ تر 38.1 اور 39 ° C کے درمیان ہوتا ہے، جو کہ معتدل بخار ہے۔بچوں کی برونکیل دیوار غیر لچکدار ہوتی ہے، سانس چھوڑنے کے دباؤ سے لیمن تنگ ہو جاتا ہے، رطوبت کو خارج کرنا آسان نہیں ہوتا ہے، اور اگر بیکٹیریل انفیکشن کے ساتھ مل کر ایٹیلیٹاسس اور ایمفیسیما ظاہر ہونا آسان ہے، اور یہ ایمپییما کا باعث بن سکتا ہے۔بڑے بچوں میں، پہلی علامت بخار کے ساتھ کھانسی ہوتی ہے یا 2 سے 3 دن بعد ہوتی ہے، بنیادی طور پر ہلچل یا مسلسل پریشان کن خشک کھانسی۔تیزی سے بیماری کی نشوونما، سانس لینے میں دشواری اور دیگر اہم علامات والے بچوں کی ایک چھوٹی تعداد پر بہت توجہ دی جانی چاہیے۔اور ایک چوتھائی بچوں میں دانے، گردن توڑ بخار، مایوکارڈائٹس اور دیگر ایکسٹرا پلمونری مظاہر ہوتے ہیں۔
3. مشتبہ mycoplasma نمونیا ہسپتال جانے کے لئے کیا شعبہ؟

14 سال سے کم عمر کے بچے اطفال کو دیکھنے کے لیے، 14 سال سے زائد عمر کے افراد سانس کے شعبہ کی تشخیص اور علاج کے لیے جا سکتے ہیں، سنگین علامات کو ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں رجسٹر کیا جا سکتا ہے۔ڈاکٹر کے مشورے اور معائنے کے بعد، اسے کچھ معاون ٹیسٹ کرنے کے لیے امیجنگ ڈیپارٹمنٹ اور کلینیکل لیبارٹری میں جانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔سیرم مائکوپلاسما اینٹی باڈی (آئی جی ایم اینٹی باڈی)، خون کی روٹین، انتہائی حساس سی-ری ایکٹیو پروٹین (hs-CRP) کی جانچ کرنے کے لیے لیبارٹری میں جائیں۔مائکوپلاسما کے سیرم اینٹی باڈیز، اگر 1:64 سے زیادہ ہوں، یا صحت یابی کے دوران ٹائٹر میں 4 گنا اضافہ ہو، تو اسے تشخیصی حوالہ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔خون کے معمول کے نتائج سفید خون کے خلیات (WBC) کی تعداد پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، عام طور پر، تھوڑا سا اضافہ ہوسکتا ہے، اور یہاں تک کہ کچھ تھوڑا سا کم بھی ہوسکتا ہے، یہ بیکٹیریل انفیکشن سے مختلف ہے، بیکٹیریل انفیکشن سفید خون کے خلیات میں عام طور پر اضافہ ہوگا؛مائکوپلاسما نمونیا میں CRP کو ​​بلند کیا جائے گا، اور اگر یہ 40mg/L سے زیادہ ہے، تو اسے ریفریکٹری مائکوپلاسما نمونیا کا تعین کرنے کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔دیگر ٹیسٹوں میں مایوکارڈیل انزائمز، جگر اور گردے کے کام کی جانچ بھی کی جا سکتی ہے، یا جلد اور تیز تشخیص کے لیے سانس کے نمونوں میں مائکوپلاسما نیومونیا اینٹیجن کا براہ راست پتہ لگایا جا سکتا ہے۔ضرورت کے مطابق الیکٹروکارڈیوگرام، الیکٹرو اینسفلاگرام، سینے کا ایکسرے، چیسٹ سی ٹی، پیشاب کے نظام کا کلر الٹراساؤنڈ اور دیگر خصوصی معائنے کیے جا سکتے ہیں۔

4. بچوں میں مائکوپلاسما نمونیا کا علاج
مائکوپلاسما نمونیا کی تشخیص کے بعد، اینٹی انفیکٹو ادویات کے علاج کے لیے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنا ضروری ہے، پہلا انتخاب میکولائیڈز ہے، جو کہ معروف اریتھرومائسن ادویات ہیں، جو مائکوپلاسما پروٹین کی پیداوار کو کنٹرول کرتی ہیں اور اس کی موجودگی کو روک سکتی ہیں۔ سوزشفی الحال، Azithromycin عام طور پر کلینیکل پریکٹس میں استعمال کیا جاتا ہے، جو خاص طور پر سوزش کی جگہ میں داخل ہوسکتا ہے، erythromycin کی کمیوں سے بچ سکتا ہے، اور erythromycin سے زیادہ موثر اور محفوظ ہے۔ہوشیار رہیں کہ گرم پانی میں اینٹی بائیوٹکس نہ لیں۔دودھ، دودھ کے انزائم اور دیگر قابل عمل بیکٹیریا کی تیاریوں کے ساتھ نہ لیں۔اینٹی بائیوٹک لینے کے 2 گھنٹے کے اندر جوس نہ پئیں، پھل کھائیں، کیونکہ پھلوں کے جوس میں فروٹ ایسڈ ہوتا ہے، اینٹی بائیوٹک کی تحلیل کو تیز کرتا ہے، افادیت کو متاثر کرتا ہے۔اس کے علاوہ سرکہ اور منشیات اور ایسی کھانوں سے پرہیز کریں جن میں الکحل ہو، جیسے کہ Huoxiang Zhengqi پانی، چاول کی شراب وغیرہ۔

علامتی علاج جیسے کہ بخار میں کمی، کھانسی سے نجات اور بلغم میں کمی یقینی تشخیص سے پہلے دی جا سکتی ہے۔اگر مائکوپلاسما اینٹی باڈی مثبت ہے تو، اینٹی انفیکشن کے لیے 10mg فی کلوگرام جسمانی وزن کی شرح سے ایزیتھرومائسن دینا چاہیے۔شدید حالتوں میں، ازیتھرومائسن کی نس میں ادخال کی ضرورت ہوتی ہے۔اس کا علاج روایتی چینی ادویات سے بھی کیا جا سکتا ہے، لیکن مائکوپلاسما نمونیا کے پھیپھڑوں کو زیادہ نقصان پہنچنے کی وجہ سے، شدید صورتوں کو فوففس بہاو، atelectasis، necrotic نمونیا وغیرہ کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے۔ .

علاج کے بعد، مائکوپلاسما نمونیا کے شکار بچوں کو بخار اور کھانسی نہیں ہوتی، اور سانس کی علامات 3 دن سے زائد عرصے تک مکمل طور پر غائب ہو جاتی ہیں، مزاحمت سے بچنے کے لیے اینٹی بیکٹیریل ادویات کا استعمال جاری رکھنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

5. مائکوپلاسما نمونیا والے بچوں کی خوراک پر کس چیز پر توجہ دینے کی ضرورت ہے؟

mycoplasma نمونیا کی مدت کے دوران، بڑے جسمانی کھپت کے ساتھ مریضوں، غذا کی نرسنگ بہت اہم ہے.سائنسی اور معقول خوراک بیماری کی بحالی کے لیے بہت مددگار ہے، غذائیت کو مضبوط بنانا چاہیے، زیادہ کیلوریز کے ساتھ، وٹامنز سے بھرپور، مائع خوراک ہضم کرنے میں آسان اور نیم مائع خوراک، مناسب طریقے سے تازہ سبزیاں، پھل، ہائی پروٹین والی خوراک اور کھا سکتے ہیں۔ کھانے کی قوت مدافعت کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔مائکوپلاسما نمونیا والے بچوں کے لیے، ماں باپ کو کھانا کھلاتے وقت بچے کا سر اٹھانا چاہیے تاکہ دم گھٹنے اور دم گھٹنے سے بچ سکے۔اگر مائکوپلاسما نمونیا والے بچے کی خوراک ناقص ہے یا وہ کھانے سے قاصر ہے تو ڈاکٹر کی طرف سے پیرنٹرل نیوٹریشن سپلیمنٹیشن تجویز کی جا سکتی ہے۔

ہمیں mycoplasma نمونیا کے ساتھ بچوں کی خوراک پر زیادہ توجہ دینی چاہیے، خوراک پر توجہ دیں، اور ایسی غذائیں نہ کھائیں جو نہیں کھا سکتے، تاکہ بیماری کی نشوونما میں اضافہ نہ ہو۔بیمار بچوں کو اکثر بھوک نہیں لگتی، والدین اکثر ہر طرح کی تسکین کو خراب کردیتے ہیں، لیکن کچھ کھانے سے پرہیز کرنے کی ضرورت ہے۔

6. بچوں کی سانس کی صحت کی حفاظت اور مائکوپلاسما نمونیا کو کیسے روکا جائے؟
(1) قوت مدافعت میں اضافہ:
کم قوت مدافعت والے بچے مائکوپلاسما نمونیا کا شکار ہوتے ہیں، اس لیے جسم کی قوت مدافعت کو بہتر بنانا خاص طور پر ضروری ہے۔ورزش کو مضبوط بنائیں، سبزیاں اور پھل کھائیں، اعلیٰ معیار کے پروٹین کو پورا کریں، یہ سب اپنی قوت مدافعت کو بہتر بنانے کے طریقے ہیں۔ایک ہی وقت میں ان کی اپنی قوت مدافعت کے زوال سے بچنے کے لیے، موسموں کے بدلتے ہوئے یا باہر جاتے وقت موسمی تبدیلیوں سے بچنے کے لیے، سردی اور سردی سے بچنے کے لیے وقت پر کپڑے شامل کرنا؛
(2) صحت بخش خوراک پر توجہ دیں:

کھانے کی اچھی عادات کو برقرار رکھنے کے لیے تازہ سبزیاں اور پھل اور دیگر صحت بخش خوراک زیادہ کھائیں، مصالحہ دار، چکنائی، کچا اور ٹھنڈا کھانا، متوازن غذا، باقاعدہ خوراک نہ کھائیں۔آپ زیادہ پھیپھڑوں کی پرورش کرنے والی خوراک کھا سکتے ہیں، جیسے سڈنی اور سفید مولی، کھانسی کی شدت کو کم کریں۔

(3) اچھی زندگی گزارنے اور مطالعہ کی عادتیں رکھیں:
کام اور آرام کی باقاعدگی، کام اور آرام کا امتزاج، موڈ پر سکون، مناسب نیند کو یقینی بنائیں۔خزاں اور سردیوں کی آب و ہوا خشک ہوتی ہے، ہوا میں دھول کا مواد زیادہ ہوتا ہے، اور انسانی ناک کی میوکوسا کو نقصان پہنچانا آسان ہوتا ہے۔ناک کی میوکوسا کو نم رکھنے کے لیے زیادہ پانی پئیں، جو مؤثر طریقے سے وائرس کے حملے کے خلاف مزاحمت کر سکتا ہے، اور جسم میں زہریلے مادوں کے اخراج اور اندرونی ماحول کو پاک کرنے میں مدد کرتا ہے۔

(4) مناسب جسمانی ورزش:
جسمانی ورزش نظام تنفس کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتی ہے، میٹابولزم کو بڑھاتی ہے، اور بیماریوں کے خلاف مزاحمت کو بڑھاتی ہے۔ایروبک مشقیں جیسے تیز چلنا، دوڑنا، رسی کودنا، ایروبکس، باسکٹ بال کھیلنا، تیراکی، اور مارشل آرٹس پھیپھڑوں کے افعال کو بڑھا سکتے ہیں، آکسیجن لینے کی صلاحیت کو بہتر بنا سکتے ہیں، اور نظام تنفس کی میٹابولک صلاحیت کو بڑھا سکتے ہیں۔ورزش کے بعد، گرم رکھنے کے لیے وقت پر پسینے کو خشک کرنے پر توجہ دیں۔مناسب بیرونی ورزش، لیکن سخت ورزش نہیں۔

(5) اچھا تحفظ:
اس بات کو مدنظر رکھتے ہوئے کہ مائکوپلاسما بنیادی طور پر بوندوں کے ذریعے پھیلتا ہے، اگر بخار اور کھانسی کے مریض ہیں تو بروقت جراثیم کشی اور الگ تھلگ کرنا چاہیے۔ہجوم والی عوامی جگہوں پر نہ جانے کی کوشش کریں۔اگر کوئی خاص حالات نہیں ہیں تو، انفیکشن کے امکانات کو کم کرنے کے لیے ماسک پہننے کی کوشش کریں؛

(6) ذاتی حفظان صحت پر توجہ دیں:
اچھی ذاتی حفظان صحت اور ماحولیاتی حفظان صحت، بار بار ہاتھ دھوئیں، کثرت سے نہائیں، بار بار کپڑے تبدیل کریں، اور کپڑے کو بار بار خشک کریں۔بیکٹیریا اور وائرس کے پھیلاؤ کو کم کرنے کے لیے کھانے سے پہلے، باہر جانے کے بعد، کھانسنے، چھینکنے کے بعد، اور ناک صاف کرنے کے بعد ٹوائلٹ استعمال کرنے کے فوراً بعد اپنے ہاتھ بہتے پانی اور صابن سے دھوئیں۔انفیکشن کے امکانات کو کم کرنے کے لیے چہرے کے علاقوں جیسے منہ، ناک اور آنکھوں کو گندے ہاتھوں سے مت چھونا۔پرہجوم عوامی مقامات پر کھانستے یا چھینکتے وقت، منہ اور ناک کو ڈھانپنے کے لیے رومال یا کاغذ کا استعمال کریں تاکہ اسپرے کو کم سے کم کیا جا سکے۔جراثیم کو ہوا کو آلودہ کرنے اور دوسروں کو متاثر کرنے سے روکنے کے لیے کہیں بھی نہ تھوکیں۔

(7) اندرونی ہوا کے اچھے معیار کو برقرار رکھیں:
روگزنق کے حملے کو کم کرنے کے لیے کمرے کی وینٹیلیشن پر توجہ دیں۔خزاں خشک اور گرد آلود ہے، اور مختلف روگجنک مائکروجنزم اور الرجین مٹی کے ذرات سے منسلک ہو سکتے ہیں اور سانس کے ذریعے ہوا کے راستے میں داخل ہو سکتے ہیں۔اکثر دروازے اور کھڑکیوں کو کھولنا چاہئے، وینٹیلیشن، 15 سے 30 منٹ کے ہر وینٹیلیشن کا وقت، محیطی ہوا کی گردش کو برقرار رکھنا چاہئے۔آپ باقاعدگی سے سرکہ فیومیگیشن، الٹرا وایلیٹ لائٹ اور دیگر انڈور ایئر ڈس انفیکشن کا استعمال کر سکتے ہیں، بالائے بنفشی ڈس انفیکشن جہاں تک ممکن ہو ان ڈور ڈس انفیکشن کا انتخاب کریں، اگر کوئی کمرے میں ہے تو آنکھوں کی حفاظت پر توجہ دیں۔ہوا میں موجود آلودگی جیسے دھول، دھواں اور کیمیکل نظام تنفس کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، آلودہ ماحول میں زیادہ دیر تک نہ رہیں۔گھر کے ماحول کو باقاعدگی سے صاف کرنے، وینٹیلیشن کو برقرار رکھنے، ایئر پیوریفائر یا انڈور پلانٹس کا استعمال جیسے اقدامات انڈور ہوا میں نقصان دہ مادوں کو کم کر سکتے ہیں۔

(8) دوسرے ہاتھ کے دھوئیں سے دور رہیں:
تمباکو نوشی پھیپھڑوں کے کام کو متاثر کرتی ہے اور سانس کی بیماری کا خطرہ بڑھاتی ہے۔بچوں کو دوسرے ہاتھ کے دھوئیں سے بچانا ان کی سانس کی صحت کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتا ہے۔

(9) ویکسینیشن:
انفلوئنزا ویکسین، نمونیا کی ویکسین اور دیگر ویکسین کو ان کی اپنی شرائط کے مطابق انجیکشن لگانا چاہیے تاکہ سانس کے انفیکشن کو زیادہ سے زیادہ حد تک روکا جا سکے۔
مختصر یہ کہ آپ کی قوت مدافعت کو بہتر بنانا کلید ہے۔مائکوپلاسما نمونیا کے لیے ہمیں اس پر پوری توجہ دینی چاہیے اور زیادہ گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے۔اگرچہ یہ مقبول ہے، نقصان محدود ہے، زیادہ تر خود کو ٹھیک کر سکتے ہیں، اور محفوظ اور موثر علاج موجود ہیں۔